Dann
die Schultern kommen ins Schwingen ,
rotierend um die Wirbelsäule links-rechts
Die Augen kommen dabei immer in 2
Positionen
Schütteln des Körpers, Schwingen , Dehnen/
Biegen
immer wieder ein Verkrampfen ein Festhalten am Alten
immer wieder ein Verkrampfen ein Festhalten am Alten
Und wieder schütteln schwingen … die
neuen Bewegungen üben
Ähnlich dem Tänzeln beim Boxen … nein … es ist
ein sich Befreien aus einer Einengung
ein sich Befreien aus einer Einengung
Und aufrichten wie am Strand sitzen und
die Sonne anbeten, es war aber ein innerer wohlwollender Stolz
Ein Freiwerden wie am Meer
Kurzer Impuls , den Kreis zu verlassen, aber etwas hält mich
zurück
(es war wohl eher ein Impuls der Logik)
denn es wandelt sich
Meine Arme werden zu schützenden
Flügeln, die sich über mich breiten
Und eine unendliche Ruhe kehrt ein
Etwas geschafft haben, einen Schritt
weiter zu sein
Trance tritt ein und ich vergesse die
Zeit und genieße
Beim „Aufwachen“ wieder ein inneres
Aufrichten und ein stärkendes Ausstrecken/Ausbreiten der Flügen
Stolz ,
Freude wie am Morgen, wenn man sich fröhlich dem Tag am offenen Fenster entgegenreckt.
Jetzt kann ich gut aus diesem Kreis
heraustreten.
Ich bedanke mich bei
http://layacommenda.com/geborgenheit-pur-balasana-die-stellung-des-kindes/ für das Bild der Yoga-Stellung
Für Text und andere Bilder:
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